DMAE (Dimethylaminoetanol) đã được nghiên cứu về chức năng nhận thức và sức khỏe làn da.
Thành phần vi chất
- Thành phần hoạt chất : Dimethylaminoetanol
- Tên thay thế : Deanol, dimethyletanolamine (DMEA)
- Tình trạng pháp lý : Thực phẩm bổ sung (Hoa Kỳ)
- Liều đề nghị : 100 đến 500 miligam mỗi ngày cho người lớn
- Cân nhắc về an toàn : Không dùng cho phụ nữ mang thai, cho con bú, tâm thần phân liệt hoặc động kinh co cứng-co giật
MỤC LỤC BÀI VIẾT
1. DMAE LÀ GÌ?
DMAE (dimethylaminoetanol) là một hợp chất đôi khi được sử dụng như một thành phần trong kem dưỡng da, kem và các sản phẩm chăm sóc da khác. Nó cũng đã được nghiên cứu về chứng trầm cảm, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), bệnh Alzheimer, chứng tự kỷ và rối loạn vận động muộn.
DMAE được tạo ra một cách tự nhiên trong cơ thể và là thành phần hoạt chất trong một loại thuốc kê đơn có tên Deaner (deanol p-acetamidobenzoate), được bán trên thị trường để điều trị các vấn đề về hành vi và học tập của trẻ em trong hơn hai thập kỷ. Tuy nhiên, nó đã bị ngừng sản xuất vào năm 1983 do thiếu bằng chứng về hiệu quả.
Hiện nay, DMAE có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung. Bài viết này thảo luận về các công dụng tiềm năng của DMAE, tác dụng phụ và các biện pháp phòng ngừa cần lưu ý nếu bạn đang xem xét việc sử dụng nó.
Khác với các loại thuốc, thực phẩm bổ sung không được quản lý bởi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), nghĩa là chúng không được phê duyệt về mặt an toàn và hiệu quả trước khi xuất hiện trên thị trường. Việc lựa chọn các sản phẩm bổ sung đã được kiểm nghiệm bởi các tổ chức độc lập đáng tin cậy như Dược điển Hoa Kỳ (USP), ConsumerLab hoặc NSF International là rất khuyến khích.
Thậm chí khi các chất bổ sung đã được kiểm nghiệm bởi bên thứ ba, không có đảm bảo rằng chúng an toàn hoặc hiệu quả đối với mọi người. Do đó, quan trọng nhất là bạn cần thảo luận với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình về việc sử dụng bất kỳ chất bổ sung nào và kiểm tra về các tương tác có thể xảy ra với các chất bổ sung hoặc thuốc khác.
2. Công dụng của DMAE
Việc sử dụng chất bổ sung cần được điều chỉnh theo từng cá nhân và đánh giá bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, như chuyên gia dinh dưỡng, dược sĩ, hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có đăng ký. Chúng không phải là phương pháp điều trị, chữa bệnh hoặc ngăn ngừa bệnh tật.
Hiện tại, tác dụng của DMAE vẫn chưa được ghi chép đầy đủ từ góc độ khoa học. Thiếu đủ nghiên cứu thuyết phục để khuyến khích sử dụng nó cho bất kỳ điều kiện sức khỏe cụ thể nào.
Dưới đây là những thông tin hiện có về cơ sở khoa học đằng sau các ứng dụng phổ biến của DMAE.
Khả năng nhận thức
Người ta đề xuất rằng DMAE có thể thúc đẩy sản xuất acetylcholine, một chất truyền tín hiệu quan trọng trong não. Acetylcholine đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng não bộ, bao gồm học tập và trí nhớ, theo nghiên cứu của Shipkowski KA và đồng nghiệp (2019) được công bố trong Tạp chí Dược phẩm và Ứng dụng Toxicol (DOI: 10.1016/j.taap.2019.05.011).
Do đó, việc bổ sung DMAE có thể có lợi cho sức khỏe não bằng cách thúc đẩy sản xuất acetylcholine.
Tuy nhiên, trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng, 242 người mắc bệnh Alzheimer giai đoạn đầu đã tham gia, trong đó một nhóm sử dụng giả dược (chất không có tác dụng đối với nhóm đối chứng), và một nhóm sử dụng công thức uống DMAE có tên V0191 hàng ngày trong 24 tuần. Kết quả cho thấy không có sự khác biệt đáng kể về chức năng nhận thức giữa hai nhóm sau quá trình nghiên cứu (được công bố trong công trình nghiên cứu số 4).
Tăng động giảm chú ý
Vẫn chưa có đủ bằng chứng để chứng minh rằng DMAE mang lại lợi ích đáng kể trong việc điều trị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Mặc dù một nghiên cứu về phương pháp điều trị dinh dưỡng đã thừa nhận rằng DMAE “có thể có tác dụng nhỏ” trong điều trị ADHD, nhưng hiện vẫn còn nhiều hạn chế.
Các thử nghiệm gần đây không chỉ ra rằng DMAE không mang lại hiệu quả cho tình trạng này, điều này đặt ra thách thức đối với việc xác định tác động của nó đối với ADHD. Điều này đồng nghĩa rằng, cho đến khi có thêm bằng chứng khoa học và nghiên cứu chi tiết, hiện nên tiếp tục theo dõi và đánh giá cẩn thận về việc sử dụng DMAE trong điều trị ADHD.
Sức khỏe da
Các sản phẩm chăm sóc da chứa DMAE thường được quảng cáo với tuyên bố làm chậm quá trình lão hóa, tuy nhiên, nghiên cứu về chủ đề này vẫn còn rất hạn chế.
Một nghiên cứu thực hiện trên nhóm người sử dụng gel bôi mặt chứa 3% DMAE trong 16 tuần đã đưa ra kết luận rằng DMAE có thể đóng góp vào việc cải thiện độ săn chắc và giảm viêm da. Điều này có thể dẫn đến cải thiện tổng thể cho làn da lão hóa. Cụ thể, việc sử dụng DMAE trực tiếp trên da đã được liên kết với việc giảm nếp nhăn, giảm quầng thâm dưới mắt và cải thiện độ săn chắc của cổ. Đáng chú ý là những hiệu quả này tiếp tục kéo dài đến hai tuần sau khi ngừng sử dụng gel.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vẫn cần thêm nghiên cứu để khẳng định rõ hơn về tác dụng và an toàn của DMAE trong các sản phẩm chăm sóc da, và người tiêu dùng nên thực hiện thận trọng và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi quyết định sử dụng các sản phẩm chứa DMAE để chăm sóc da.
