1. Giới thiệu sản phẩm
Ostrovit ZMA MgZB (90 viên) là thực phẩm bổ sung chứa tổ hợp ZMA (magiê, kẽm, vitamin B6), cung cấp 375mg magiê, 15mg kẽm và 2mg vitamin B6 mỗi khẩu phần (3 viên), hỗ trợ phục hồi cơ bắp, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tổng thể. Được sản xuất bởi Ostrovit – thương hiệu Ba Lan uy tín – sản phẩm tuân thủ tiêu chuẩn EU GMP, không gluten, với 30 lần dùng trong hộp 90 viên.
2. Thành phần nổi bật
Ostrovit ZMA MgZB chứa 3 vi chất thiết yếu trong mỗi khẩu phần (3 viên):
- Magiê (375mg): Dạng citrate và lactate, hỗ trợ chức năng cơ bắp, duy trì cân bằng điện giải (Journal of Strength and Conditioning Research).
- Kẽm (15mg): Dạng lactate, tăng cường miễn dịch, duy trì testosterone tự nhiên (Nutrients, 2019).
- Vitamin B6 (2mg): Pyridoxine hydrochloride, tối ưu hóa chuyển hóa năng lượng, giảm mệt mỏi (Nutrients, 2021).
- Phụ liệu: Cellulose vi tinh thể, tinh bột, muối magiê của axit béo, silica, không GMO, không chất cấm.
Phân tích kỹ hơn, magiê citrate và lactate có sinh khả dụng cao, hấp thu tốt hơn dạng oxide, giúp giảm chuột rút và hỗ trợ cơ bắp hiệu quả. Kẽm 15mg đạt 150% nhu cầu hàng ngày, là liều tối ưu để tăng testosterone và phục hồi sau tập luyện. Vitamin B6 2mg đủ để cải thiện trao đổi chất và chức năng thần kinh, kết hợp với magiê và kẽm tạo hiệu ứng hiệp đồng trong ZMA. Sản phẩm được kiểm nghiệm vi sinh (20/09/2023), đảm bảo chất lượng.
3. Lợi ích của sản phẩm
Ostrovit ZMA MgZB mang lại nhiều lợi ích nổi bật:
- Phục hồi cơ bắp: Magiê và kẽm tái tạo cơ, giảm mệt mỏi sau tập, tăng hiệu suất phục hồi 15-20% (Journal of Strength and Conditioning Research).
- Cải thiện giấc ngủ: Magiê giảm căng thẳng thần kinh, kết hợp kẽm và B6 giúp ngủ sâu, tái tạo năng lượng (Nutrients, 2019).
- Tăng testosterone tự nhiên: Kẽm duy trì mức testosterone, hỗ trợ phát triển cơ bắp và sinh lý nam (Medicine & Science in Sports & Exercise).
- Tăng cường miễn dịch: Kẽm và B6 củng cố hệ miễn dịch, giảm nguy cơ bệnh tật khi tập nặng.
- Hỗ trợ xương khớp: Magiê duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ chấn thương khi vận động.
4. Cách sử dụng
- Hướng dẫn chi tiết: Uống 3 viên/ngày trước khi ngủ, kèm 200-300ml nước để tối ưu hấp thu. Có thể dùng sau bữa ăn nếu cần năng lượng ban ngày.
- Cách bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng. Đóng kín hộp sau khi dùng.
- Lưu ý: Không vượt quá 3 viên/ngày. Tham khảo bác sĩ nếu có bệnh lý hoặc dị ứng thành phần.
5. Chứng nhận và chất lượng
- Nguồn gốc: Sản xuất tại Ba Lan bởi Ostrovit, tuân thủ tiêu chuẩn EU GMP (Good Manufacturing Practice).
- Chứng nhận: Không chứa chất cấm, kiểm nghiệm vi sinh (20/09/2023), kim loại nặng (18/09/2023), an toàn cho vận động viên chuyên nghiệp.
6. Đối tượng phù hợp
- Người tập luyện: Cần phục hồi cơ bắp, tăng testosterone sau gym, chạy bộ, HIIT.
- Người mất ngủ: Muốn cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng thần kinh.
- Người thiếu vi chất: Chế độ ăn ít magiê/kẽm, cần bổ sung để tăng sức khỏe.
- Nam giới: Tăng cường sinh lý, duy trì cơ bắp và năng lượng.
- Không phù hợp với trẻ em, phụ nữ mang thai/cho con bú (trừ khi có chỉ định), hoặc người dị ứng thành phần.
7. Câu hỏi thường gặp (FAQ)
- Ostrovit ZMA MgZB khác gì ZMA thông thường? Dùng dạng citrate/lactate hấp thu tốt hơn, liều lượng tối ưu cho người tập luyện.
- Có gây buồn ngủ ban ngày không? Không, nếu dùng trước khi ngủ; hiệu quả tập trung vào tái tạo ban đêm.
- Ai nên dùng sản phẩm này? Người muốn phục hồi cơ, ngủ ngon, tăng sức khỏe; không dành cho người ít vận động.
Kết luận
Ostrovit ZMA MgZB (90 viên) là thực phẩm bổ sung chất lượng cao với tổ hợp magiê, kẽm và vitamin B6, mang lại giải pháp hiệu quả để phục hồi cơ bắp, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe. Được sản xuất tại Ba Lan với tiêu chuẩn EU GMP, không tạp chất, sản phẩm là lựa chọn tối ưu cho người tập luyện và ai muốn nâng cao thể chất tự nhiên. Hãy thử Ostrovit ZMA MgZB để tối ưu hóa hiệu suất và sức khỏe của bạn! Sản phẩm không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
