1. Giới thiệu sản phẩm Orgain Creatine
Orgain là thương hiệu dinh dưỡng uy tín, nổi tiếng với các sản phẩm được làm từ nguyên liệu sạch và hữu cơ. Tiếp nối triết lý đó, Orgain Creatine Monohydrate là một sản phẩm chất lượng cao, hỗ trợ toàn diện cho cơ bắp và não bộ, giúp bạn đạt được hiệu suất tối ưu cả trong tập luyện và cuộc sống hàng ngày.
2. Ưu điểm nổi bật của Orgain Creatine
-
100% Creatine Monohydrate tinh khiết: Sản phẩm chỉ chứa Creatine, không có bất kỳ chất độn, chất bảo quản hay phụ gia nào.
-
Công nghệ Micronized (siêu nhỏ): Creatine được nghiền thành các hạt siêu nhỏ, giúp hòa tan dễ dàng hơn so với Creatine thông thường, mang lại trải nghiệm pha chế và sử dụng mượt mà, không lợn cợn.
-
Sạch và đạt chuẩn cao: Sản phẩm không chứa sữa, đậu nành, gluten, GMO, không thêm đường, hương vị hoặc màu nhân tạo. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những người theo đuổi lối sống thuần chay và mong muốn một sản phẩm sạch.
3. Công dụng của Creatine đối với cơ thể
-
Tăng cường sức mạnh và sức bền: Creatine giúp duy trì nồng độ ATP (phân tử năng lượng của tế bào) bên trong cơ bắp, từ đó cải thiện sức mạnh, sức bền và khả năng chịu đựng khi tập luyện cường độ cao.
-
Hỗ trợ phục hồi cơ bắp: Giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng sau các buổi tập nặng, giảm đau nhức.
-
Tăng kích thước cơ bắp: Hỗ trợ phát triển kích thước cơ bắp hiệu quả hơn khi kết hợp với chế độ tập luyện đều đặn.
-
Hỗ trợ chức năng não bộ: Creatine đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho não, giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng cường sự tập trung và tỉnh táo.
4. Thành phần của Orgain Creatine:
5. Vì sao nên dùng Creatine?
Creatine là một trong những chất bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất và chứng minh hiệu quả nhất trong việc tăng cường hiệu suất thể thao. Dù bạn là vận động viên, người tập gym, hay chỉ đơn giản muốn cải thiện sức khỏe tổng thể, Creatine đều mang lại những lợi ích rõ rệt, đặc biệt là khi kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
6. Đối tượng sử dụng Creatine
-
Người tập gym, thể hình: Giúp tăng sức mạnh, sức bền và xây dựng cơ bắp.
-
Vận động viên: Cải thiện hiệu suất trong các môn thể thao cần bùng nổ sức mạnh ngắn hạn.
-
Người muốn phục hồi cơ bắp nhanh chóng: Giảm đau nhức và hỗ trợ cơ bắp phục hồi sau tập.
-
Người muốn tăng cường chức năng não bộ: Creatine còn được dùng để hỗ trợ sự tập trung và sức khỏe não.
7. Hướng dẫn sử dụng Creatine hiệu quả
-
Liều dùng thông thường: Pha 5g (khoảng một muỗng) Creatine với nước, nước ép, sinh tố hoặc sữa protein và uống hàng ngày.
-
Thời điểm sử dụng: Creatine có thể được uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nhiều người thích uống trước hoặc sau khi tập luyện để tối ưu hóa hiệu quả.
-
Giai đoạn nạp (loading phase): Để Creatine bão hòa nhanh hơn trong cơ bắp, bạn có thể áp dụng giai đoạn nạp trong 5 ngày đầu tiên, sử dụng liều cao hơn (khoảng 20g/ngày), chia đều thành 4 lần uống. Sau đó, duy trì liều dùng thông thường 5g/ngày. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế hoặc huấn luyện viên để có liều lượng phù hợp nhất.
8. Chú ý:
Muỗng đi kèm bên trong sản phẩm
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Bảo quản sản phẩm ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp
