Glutathione là một chất chống oxy hóa quan trọng tự nhiên trong cơ thể con người. Nó có vai trò đặc biệt trong việc ngăn chặn sự tổn thương tế bào và loại bỏ các chất độc hại. Glutathione có thể được bổ sung qua tiêm tĩnh mạch, viên uống hoặc thuốc hít, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và chỉ định của bác sĩ. Đảm bảo sự cân nhắc trong việc bổ sung glutathione là một phần quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tổng thể.
MỤC LỤC BÀI VIẾT
1. Glutathione là gì?
Glutathione (GSH) là một chất tự nhiên quan trọng được gan tổng hợp và tồn tại trong nhiều loại thực phẩm như hoa quả, rau cải và thịt. Nó được tạo ra từ 3 amin acid chính: Cysteine, glutamic và glycine.
Tuy nhiên, nồng độ glutathione trong cơ thể có thể giảm do nhiều yếu tố như dinh dưỡng không đủ, tiếp xúc với độc tố từ môi trường và căng thẳng. Hơn nữa, nồng độ glutathione cũng có thể suy giảm theo tuổi tác. Điều này làm tăng nguy cơ cho sức khỏe và cần được chú ý bằng cách duy trì một chế độ ăn lành mạnh và cân nhắc bổ sung các nguồn dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất glutathione tự nhiên.
2. Công dụng của Glutathione
Dựa vào cách sử dụng và mục đích điều trị khác nhau, Glutathione mang lại những lợi ích đa dạng:
2.1 Sử dụng Glutathione dạng uống để điều trị
- Điều trị tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể
- Ngăn ngừa lão hóa
- Điều trị hoặc ngăn ngừa nhiều bệnh như chứng nghiện rượu, hen suyễn, bệnh tim (xơ vữa động mạch và cholesterol cao), ung thư, viêm gan, bệnh gan, bệnh mất trí nhớ, Alzheimer, viêm xương khớp và bệnh Parkinson
- Duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa nhiễm độc kim loại và thuốc.
2.2 Sử dụng Glutathione dạng hít để điều trị
Các bệnh nhiễm trùng phổi, bao gồm xơ nang, xơ phổi tự phát và bệnh phổi ở những người bị nhiễm HIV.
2.3 Sử dụng Glutathione qua đường tĩnh mạch để điều trị
- Điều trị vô sinh ở nam giới
- Ngăn ngừa các phản ứng phụ nguy hiểm của việc điều trị ung thư (hóa trị liệu)
- Ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi và thiếu máu ở những bệnh nhân bị bệnh thận đang điều trị thẩm tách máu
- Ngăn ngừa các vấn đề về thận sau phẫu thuật tim
- Điều trị bệnh Parkinson và bệnh tiểu đường
- Cải thiện lưu lượng máu và giảm đông máu ở những người bị xơ cứng động mạch gan (xơ vữa động mạch)
- Ngăn ngừa các tác dụng phụ nguy hiểm của hóa trị liệu.
3. Cơ chế hoạt động của Glutathione
Glutathione tham gia vào nhiều quá trình quan trọng trong cơ thể, bao gồm xây dựng và sửa chữa mô, sản xuất các hóa chất và protein cần thiết, cũng như hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, glutathione là yếu tố quan trọng giúp mỗi tế bào trong cơ thể duy trì sức khỏe. Nó hoạt động như một nam châm, thu hút các gốc tự do, kim loại nặng và độc tố từ môi trường và thải chúng ra khỏi cơ thể thông qua da, hơi thở, nước uống và thức phẩm, giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh.
Đặc biệt, glutathione không chỉ được sản sinh tự nhiên từ cơ thể mà còn có khả năng tái chế. Khi quá trình tái chế này không diễn ra hiệu quả, cơ thể sẽ phải đối mặt với tình trạng quá tải độc tố, gây ra sự mất cân bằng và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
4. Liều dùng của Glutathione?
Glutathione có hai dạng bào chế phổ biến là dạng bột và dạng gói. Liều dùng Glutathione phụ thuộc vào mục đích sử dụng, độ tuổi, và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
4.1 Liều dùng Glutathione để làm trắng da (đường uống)
- Trong 3 tháng đầu, uống khoảng 1000mg-2000mg Glutathione mỗi ngày, sau đó giảm xuống còn 500mg mỗi ngày.
- Không nên uống quá 2000mg Glutathione mỗi ngày và không sử dụng lâu dài để tránh ngộ độc và biến chứng.
4.2 Liều dùng Glutathione để hỗ trợ điều trị ung thư (đường uống)
- Uống 1000mg Glutathione mỗi ngày trước khi hóa trị liệu để bảo vệ thận và thần kinh khỏi tác dụng độc hại của hóa trị liệu.
- Uống 500-1000mg/ngày để cải thiện sức khỏe và chống suy kiệt cho bệnh nhân ung thư.
4.3 Liều dùng Glutathione để hỗ trợ điều trị bệnh gan (đường uống)
- Uống 1000mg Glutathione mỗi ngày để phục hồi chức năng gan và tránh tổn thương do viêm gan.
- Trong trường hợp viêm gan siêu vi, uống 500mg mỗi ngày cho đến khi hồi phục.
- Bệnh nhân xơ gan hoặc suy gan nên uống 500-1000mg/ngày để giúp gan thải độc tố.
Glutathione cũng có thể hỗ trợ trong nhiều bệnh lý khác như bệnh nhồi máu cơ tim, tiểu đường, Parkinson, Alzheimer, HIV, và tổn thương não. Mỗi bệnh lý sẽ có liều dùng Glutathione được bác sĩ chỉ định cụ thể.
5. Tác dụng phụ của Glutathione
